ลำไส้ใหญ่เป็นส่วนหนึ่งสรรพสิ่งร่างกายมนุษย์อย่างเอาเป็นเอาตายมันสกัดน้ำเกลือวิตามินกับสารอาหารจากอาหารสถานที่เรากินกินช่วยในการย่อยอาหารแห่งทำผ่านลำไส้ใหญ่ที่สมบูรณ์และมีความหมายต่อการกำจัดของสกปรกที่เป็นของแข็งออกจากร่างกายโดยที่ไม่มีมัน we19; d คงเกิดการระเบิดในห้องอาบน้ำของของกินที่มีกลิ่นเหม็นครึ่ง

แม้ว่าไม่เพียง แต่ลำไส้ใหญ่ของคุณจักได้รับเครดิตบางตามากสำหรับธุรกิจหนักทั้งหมดที่มันทำได้โอกาส 19 ที่จะดิ้นรนเพื่อบริหารด้วยอาหารแห่งน่ารังเกียจมากมายแห่งคุณใส่เข้าในร่างกายสรรพสิ่งคุณทุกวันในความเป็นจริงชาวอเมริกันโดยเฉลี่ยมีของโสโครกหนัก 20 ปอนด์ประชิดอยู่ภายในลำไส้ใหญ่ของพวกเขาป้องกันงานดูดซึมสารอาหารจากของกินที่เรากินและขัดขวางกระบวนการผลิตด้วยกันกำจัดขยะ

พอขยะพิษกลุ่มนี้ยังคงสะสมอยู่ในลำไส้ใหญ่ร่างกายของเธอจะได้รับความทุกข์ทรมานจากสารอาหารที่ถูกดูดซึมน้อยลงเธอต้องกินของกินมากขึ้นเพื่อชดเชยการขาดสารอาหารในเซลล์กับอวัยวะของเจ้าเอ็งแต่นั่นก็สร้างปัญหาใหม่ขึ้นเนื่องจากลำไส้ใหญ่พบว่าการขับของเสียออกมายากขึ้นและหนักขึ้นเมื่อมีสารพิษเหล่านั้นตันท่อ แบคทีเรียแห่งลำไส้ ของคุณเริ่มตกต่ำกับน้ำหนักของเจ้าเอ็งก็เริ่มพุ่งดำเกิงขึ้นวงจรอุบาทว์ยังคงดำเนินต่อไป

แล้ววิธีแก้ปัญหาคืออะไรเธอจะให้ TLC แห่งหนจำเป็นแก่ลำไส้ใหญ่สิ่งของคุณได้อย่างไรและปล่อยจ่ายมันกลับจรทำงานได้อย่างไร

ซักฟอกลำไส้ใหญ่แน่นอน!ตั้งแต่นี้ไปดำรงฐานะวิธีตกวิธีที่งานชะล้างลำไส้ของเธอคว้าอย่างง่ายดายด้วยกันเป็นธรรมชาติ

มันเกิดขึ้นคว้าดุวิธีที่มีประสิทธิภาพเต็มที่เต็มที่กรรมวิธีเอ็ดในการล้างกับชะล้างพิษลำไส้สรรพสิ่งเธอก็ดำรงฐานะกรรมวิธีที่ง่ายตกขอบด้วย:ถองสายธารสมบูรณ์!ด้วยกันพอพิจารณาจรด 75% สรรพสิ่งชาวอเมริกันที่มีการวางท่าเรื้อรัง ดีงามไฮเดรท ข้อแนะนี้จักสนับสนุนบูรณะปันออกดีขึ้นไม่พ่าง แต่จักเป็นเหตุให้ลำไส้ใหญ่สรรพสิ่งเขาทั้งหลายทุเลาเพียงนั้น>

เอ่ยปากกว้างไกล ๆ อุดมเจ้าเอ็งถองน้ำมากเท่าใดลำไส้ใหญ่ก็จะบริบูรณ์ประเมินผลด้วยกันถ่ายได้คล่องขึ้น 14;ความหมายมีพิษที่น่าขยะแขยงน้อยกว่าที่คล้องสิงสู่รอบ ๆ เทียบเท่ากลิ่นอายเหม็นเพราะฉะนี้เท่าไหร่เมื่อ?ถ้าเจ้าเอ็งพละซักล้างลำไส้ใหญ่อย่างเอาเป็นเอาตายแจกเพ่งมองน้ำเวลากลางวันเว้น 10-12 ดาลัดการทำอย่างนี้ช้าจรดหนึ่งสัปดาห์สมรรถเอาใจช่วยชะล้างสารพิษที่สะสมออกมากับเป็นเหตุให้ลำไส้ใหญ่สรรพสิ่งคุณกลับมาลงมือคว้า

ประกอบด้วยวิธีทำปันออกความสามารถในงานสะสางลำไส้ใหญ่ทำกันได้สะอาดเพิ่มขึ้น: ก่อสร้างน้ำอัลค้างไลน์สิ่งของคุณเองการวิจัย บ่งบอกถึงแหว ลำไส้ใหญ่สิ่งของคนประกอบด้วยพลานามัยดีตกขอบครั้นระดับ pH พื้นฐานจำเริญ (อัลคาไลน์) หมายถึงหัสดินสถานที่ทำให้ดำรงฐานะน้ำด่างเจริญแห่งเธอเสพลำไส้ใหญ่ก็จะแข็งแรงขึ้นไปสายธารอัลติดอยู่ไลน์เอาใจช่วยณการบูรณะระดับ pH ที่เป็นคุณณลำไส้ใหญ่ด้วยกันเอาใจช่วยเร่งการกำแก่สิ่งสกปรกที่ผนังลำไส้ใหญ่ในที่การสร้างธารอัลติดอยู่ไลน์ของคุณเองสถานที่นิวาสสถานเช่นเขียนเติมน้ำโซดาและเกลือสมุทรอรรณพเอ็ดช้อนกาแฟพร้อมกับน้ำลูกมะนาวตลอดลูกมะนาวลงที่แกลลอนธารแห่งผ่านการคัดผสมให้เข้ากันแล้วดื่ม!

แต่มีกรรมสิทธิ์คำเตือน: การล้างน้ำจำนวนมากผ่านสกนธ์ของคุณหมายกรณีว่าเธอจะจำเป็นจะต้องสูญเสียอิเล็กโทรไลต์มากมายดังนั้นปันออกแน่ใจดุคุณหยุดสต๊อกสดไว้มากมายพืชผักเกลือโม่และน้ำผลไม้สดเป็นครั้งคราว

Flaxseed เต็มไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 กับมีปริมาณเส้นใยสูงที่สุดของทุกชนิดเล็ด 13;ทำให้เป็นตัวเป็นตนเลือกแห่งดีเพราะการล้างลำไส้โอเมก้า -3s ที่ flaxseed ช่วยแห่งการคลายและคลายเครียดลำไส้ใหญ่ในขณะที่ไฟเบอร์ (ตามที่เธอ 19 อาจจะรู้ดี) ดำรงฐานะสิ่งแห่งหนดีเพราะการพิจารณาให้แน่ใจว่าประกอบด้วยปริมาณการทำงานจำนวนมาก (let19; เรียกหาว่า 1C; pooput1D)ล้างสารพิษเมียเก็บออก

ทำ flaxseed ใส่ซีเรียลหรือข้าวโอ๊ตตอนเช้าสรรพสิ่งคุณแพ่นลงในที่ถาดอบสิ่งของคุณหรือเพียงแค่ฟาดมันยอมในสาสมูทตี้ 13;ตัวเลือกนั้นไม่สิ้นสุดจริง!

ส่วนตัวแล้วดิฉันพิจารณาวันหนึ่งโดยไม่ต้องใช้น้ำลูกมะนาวคั้นสดๆกับน้ำต้นสักแก้วแห่งเวลาน้อยกว่าวันที่อุดมคติปริมาณกรดซิตริกและแอสศอร์บิคสูงสรรพสิ่งน้ำมะนาวรวมกับปริมาณผิวสองสีต่ำทำเอาเป็นหนทางที่สะอาดสำหรับงานทำความสะอาดกบิลย่อยอาหารทั้งหมด 26รวมทั้งลำไส้ใหญ่ของเจ้าเอ็งเพียงผสมน้ำลูกมะนาว 1 ถึง 2 ช้อนชาในสายธารอุณหภูมิห้องเอ็ดแก้วจากนั้นดื่มทุกสิ่งในรุ่งเช้า

มีเหตุผลสถานที่คนมักจะหันไปลูกพรุนครั้นพวกเขา 19 รู้ถึง 1C สักนิด bunged up1D ;: มันประกอบด้วย***ส่วนมหากาพย์ของเส้นละเอียดอ่อน 13;เพียงพอที่จะรับสารภาพแม้แต่คนสถานที่มีปัญหามากที่สุดในที่การวิ่งเข้าห้องน้ำสถานที่ใกล้ที่สุด1C เดียวกันนั่นรวมความว่าการล้างเอฟเฟกต์ 1D;ของน้ำลูกพรุนทำให้ผู้สมัครแห่งหนดีสำหรับการซักล้างลำไส้ใหญ่เนื่องจากเซ่อปกติสามัญหมายถึงการกำแก่อย่างรวดเร็วสมบูรณ์ของสิ่งสกปรกสะสม ไฟเบอร์ดีท็อกซ์

ถ้าคุณอายุ 19 ขึ้นให้ลองดื่มน้ำลูกลูกพรุนประมาณ 8 ออนซ์ในเช้าและอีก 8 ออนซ์ในสายัณห์เมื่อสิ่งแตกต่าง ๆ เริ่มเคลื่อนไหวเจียรตามทางเธอสามารถเริ่มผ่อนคลายบนลูกลูกพรุน หากมีสิ่งหนึ่งที่ดีฉันอาจชอบ ยิ่งกว่า มากกว่าน้ำลูกมะนาวมันเป็นน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ (ACV)ดิฉันใช้ดิบ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ที่ทุก ๆ 13;ฉันเสื่อมันลงบนสลัดของเรา, ใช้มันเพื่อจะดึงสารอาหารออกมาในน้ำซุปกระดูกของเรา, ทำความสะอาดด้วยเลี่ยน, สระผมด้วยเลี่ยน, ดื่มมันในที่แก้วน้ำเมื่อช่องท้องของฉันติดจะกระเซ็น 26รายการยังคงเป็นไป

และคุณสมบัติเดียวกันที่ ACV ที่ทำให้เลี่ยนเป็นรอบที่เป็นหนึ่งนอกจากนี้ยังสามารถนำมาใช้สำหรับการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ที่สะอาดแอสคอร์บิคเล็กซิติฐานรดมาลิคและกรดแลคติกที่ ACV ช่วยในการตัดผ่านตะกอนพิษที่แข็งตัวสิงสู่ในลำไส้ใหญ่ของเธอในขณะที่วิตามินซีสนับสนุนให้การย่อยอาหารของคุณแข็งแรง

ไม่จำเป็นจำเป็นจะต้องเสียสูตรแฟนภาษาซีสำหรับการชะล้างลำไส้ใหญ่ด้วย ACV ของเธอ: เพียงผสม 1 จรด 2 ช้อนโต๊ะน้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์ลงในแก้วน้ำอุณหภูมิห้องและถองมันในอรุณรุ่งคล้ายกับแห่งหนคุณทำกับน้ำมะนาว

ขิงเป็นวิธีการรักษาติดสอยห้อยตามธรรมชาติมาจำเนียรแล้วสำหรับแนวทางการย่อยอาหารส่วนใหญ่และอีกด้วยเหตุผลที่ดีมันสามารถทำให้กระเพาะอาหารสงบและทำให้ระบบแบ่งอาหารเคลื่อนไหวเลยเวลาลงอีกครั้งมันคิดว่ามันเกิดจากขิงเอฟเฟกต์ร้อนเมื่อมันกินเข้าไป 14;ไม่ว่าด้วยเหตุผลไรความสามารถในการย่อยอาหารสิ่งของขิงพร้อมกับผลงานทำความสะอาดทำให้ดำรงฐานะทางเลือกที่บริสุทธ์สำหรับการมอบลำไส้ใหญ่ของคุณต้องใช้ TLC